28.03

Как бороться с выгоранием?

В рязанском офисе компании «Точка роста» прошёл тренинг: «Преодоление выгорания при помощи нейрофизиологии».

Мероприятие для тех, кто желает все успеть и всего достигнуть, но получает стресс и выгорание. Это серьезная проблема, ведь эмоциональное выгорание “тормозит” и доставляет дискомфорт. На тренинге спикер Юлия Мейер рассказала, как организовать самопомощь на ранних этапах выгорания и почему это происходит с точки зрения нейрофизиологии.

В результате участники тренинга:
– узнали возможные способы работы в комфортном режиме;
– разобрали как справиться с выгоранием уже на первых стадиях проявления;
– выявили причины прокрастинации и узнали способы борьбы с ней;
– выполнили практику, направленную на поиск ресурсов;
– получили знания в области нейрофизиологии, что позволяет безопасно работать со своим состоянием;
– узнали, как достигнуть результатов, не испытывая психологического и физического истощения.

Если вы хотите так же прокачать свои знания и навыки, записывайтесь на самые актуальные мастер-классы, тренинги и курсы компании на сайте РУСРОСТ.РФ или в группе https://vk.com/rusrostcom

«Точка роста» – мы делаем знания доступными!

Похожие новости

Чем адекватнее самооценка человека, тем более он успешен с точки зрения социума. Умение ясно видеть ...

На этой неделе в компании «Точка роста» прошёл тренинг: «Внутренние сопротивления. Найти и обезвреди...

Рекомендуем посетить
Прими участие в ежемесячном розыгрыше Apple Watch 5


* В розыгрыше участвуют клиенты воспользовавшиеся услугами компании в этом месяце

О компании

Точка Роста — команда профессиональных спикеров и экспертов своей отрасли, многопрофильная система очного и онлайн обучения. Мы обладаем огромной базой знаний для личностного и профессионального роста. Наша цель - сделать полезные знания доступными каждому!
Уникальные знания
Все тренинги созданы
экспертами нашей компании
Федеральная сеть
7 представительств
компании
Мастер классы и лекции
Широкий выбор
полезных знаний
Более 3000 клиентов
Наши клиенты эффективно
получают знания
16 экспертов и спикеров
В нашей команде только
сертифицированные специалисты
Все права защищены. 2022