23.12

Мастер-класс в ивановском офисе

Вчера в ивановском офисе компании «Точка роста» прошел мастер-класс «Антистресс – практики равновесия». В качестве спикера мероприятия выступил Михаил Алешунас – врач, сертифицированный тренер НЛП и автор программ по развитию soft skills.

На мастер-классе участники узнали что такое стресс и почему он возникает. Так как стресс достаточно распространённое состояние в обществе, важно знать какие выделяют фазы, индикаторы и причины, способствующие его появлению. Только разобравшись в этом, можно научиться предотвращать стресс.

Именно об этом рассказал спикер, а также представил практики и техники эмоциональной свободы. Совместно с аудиторией разобрались в механизмах стресса и инструментах для эффективной работы с ним.

В результате мероприятия участники:

1. Имеют понимание стресса и его связь с социальным положением;
2. Знают индикаторы распознавания стресса и его фазы;
3. Умеют пользоваться инструментами развития стресс-устойчивости;
4. Сделали практику “антистресс”, которую могут использовать в повседневной жизни;
5. Узнали как использовать свой опыт в качестве источника ресурса.

Если вы хотите так же уверенно прокачать свои знания и навыки, записывайтесь на самые актуальные мастер-классы, тренинги и курсы компании на сайте РУСРОСТ.РФ или пишите в директ @rusrostcom.

«Точка роста» — мы делаем знания доступными!

Фото-отчет с мастер-класса

Похожие новости

На прошлой неделе в вологодском офисе компании прошел интересный и полезный мастер-класс на тему: «П...

Начинаем год с личностного роста! На этой неделе в брянском офисе компании «Точка роста» прошёл маст...

Рекомендуем посетить
Прими участие в ежемесячном розыгрыше Apple Watch 5


* В розыгрыше участвуют клиенты воспользовавшиеся услугами компании в этом месяце

О компании

Точка Роста — команда профессиональных спикеров и экспертов своей отрасли, многопрофильная система очного и онлайн обучения. Мы обладаем огромной базой знаний для личностного и профессионального роста. Наша цель - сделать полезные знания доступными каждому!
Уникальные знания
Все тренинги созданы
экспертами нашей компании
Федеральная сеть
6 представительств
компании
Мастер классы и лекции
Широкий выбор
полезных знаний
Более 3000 клиентов
Наши клиенты эффективно
получают знания
16 экспертов и спикеров
В нашей команде только
сертифицированные специалисты
Все права защищены. 2022