17.02

Тренинг Ольги Квинт

Вчера в Санкт-Петербургском офисе компании «Точка роста» прошёл тренинг на тему: «Как научиться управлять своими эмоциями?».

В качестве спикера мероприятия выступила Ольга Квинт – психолог со стажем более 17 лет. На тренинге Ольга рассказала о том, как научиться управлять своим эмоциональным состоянием и благодаря этому прийти к успеху.

В результате тренинга участники узнали:
✔ как стать устойчивым к негативным эмоциональным манипуляциям;
✔какие существуют инструменты по управлению своим состоянием и эмоциями;
✔ стратегии, которые помогают ставить блок своим негативным эмоциям и справляться с ними;
✔ как избежать конфликтов в повседневной жизни;
✔ способы повышения уровня стрессоустойчивости.

Также в процессе мероприятия участники выполнили практическое задание, на котором закрепили полученные знания.

Если вы хотите так же прокачать свои знания и навыки, записывайтесь на самые актуальные мастер-классы, тренинги и курсы компании на сайте РУСРОСТ.РФ или в директ @rusrostcom

«Точка роста» – мы делаем знания доступными!

Фото-отчет с тренинга:

Похожие новости

Чем адекватнее самооценка человека, тем более он успешен с точки зрения социума. Умение ясно видеть ...

На этой неделе в компании «Точка роста» прошёл тренинг: «Внутренние сопротивления. Найти и обезвреди...

Рекомендуем посетить
Прими участие в ежемесячном розыгрыше Apple Watch 5


* В розыгрыше участвуют клиенты воспользовавшиеся услугами компании в этом месяце

О компании

Точка Роста — команда профессиональных спикеров и экспертов своей отрасли, многопрофильная система очного и онлайн обучения. Мы обладаем огромной базой знаний для личностного и профессионального роста. Наша цель - сделать полезные знания доступными каждому!
Уникальные знания
Все тренинги созданы
экспертами нашей компании
Федеральная сеть
7 представительств
компании
Мастер классы и лекции
Широкий выбор
полезных знаний
Более 3000 клиентов
Наши клиенты эффективно
получают знания
16 экспертов и спикеров
В нашей команде только
сертифицированные специалисты
Все права защищены. 2022