В этом видео, мы разберем одну из самых важных тем для психологического развития – самооценка, и выясним, как она влияет на нашу жизнь. В интервью с интегративным психологом Софьей Блинчевской, вы узнаете: Что такое самооценка? Как она формируется? Какая самооценка бывает? На что влияет самооценка? Кому нужно работать с самооценкой? Делитесь этим видео с друзьями, …

В наше быстро меняющееся время, важность развития эмоционального интеллекта (ЭИ) становится все более очевидной. Именно этой теме был посвящен мастер-класс, проведенный экспертом в области психологии и развития личности, Натальей Лавровой. Мероприятие состоялось в формате интерактивной лекции и практических упражнений, охватывающих разнообразные аспекты развития эмоционального интеллекта.   Зачем нужен эмоциональный интеллект? Мастер-класс начался с обсуждения значимости …

🎉 В Калуге завершился 2-дневный Практический Воркшоп! 🎉   Дорогие друзья, мы рады поделиться восторженными впечатлениями о 2-дневном воркшопе, который проходил 18 июля и 22 августа в городе Калуга. Вдохновение, знания и энергия, полученные на этом мероприятии, наполнили нас новыми силами и целями!   Спикер воркшопа – Елена Чернова, известный коуч и эксперт в области личностного роста, …

Эмоциональное путешествие: От Дарвина до Гоулмана – Взгляд на эмоции через века. Эмоции играют важную роль в жизни человека и животных. С древних времен люди пытались понять природу эмоций, и за последние сто лет мир психологии претерпел значительные изменения благодаря работам таким ученым, как Чарльз Дарвин, Пол Экман и Дэниел Гоулман. Каждый из них внес …

В современном мире, где сложные ситуации и межличностные взаимодействия становятся неотъемлемой частью нашей повседневности, эмоциональный интеллект приобретает особую значимость. В данном видео, бизнес-тренер, коуч и арт-терапевт Светлана Тутичева, раскрывает влияние этого важного аспекта на наши жизни.   Эмоциональный интеллект играет важную роль в нашем поведении, особенно в сложных ситуациях, позволяя нам находить конструктивные пути решения …

Дорогие участники, мы рады поделиться впечатлениями о нашем захватывающем мастер-классе “Энергия: откуда она берется и куда она девается”. Это было уникальное событие, нацеленное на изучение состояния энергичности, повышение продуктивности и создание новых стратегий для оптимизации жизни.   🌟 В ходе мастер-класса спикер Юлия Мейер помогла участникам погрузиться в увлекательный мир энергии:   🧠 Теоретическая часть: …

В современном мире умение правильно обращаться с деньгами – это ключ к финансовой независимости и успеху. Мы рады представить вам нашего специального гостя, кандидата экономических наук и доцента – Романа Владимировича Колесова, который поделится ценными методами, способствующими:   🔹 Экономии средств, учитывая современные финансовые реалии. 🔹 Умному вложению денег для достижения ваших финансовых целей. 🔹 …

На протяжении 1,5 часов мы погрузились в процесс самопознания и поиска наших истинных целей. Татьяна Матвеева поделилась простым, но эффективным алгоритмом, который помогает определить свои ценности, сложности и страхи. Мы нашли ответы на вопросы, которые давно беспокоили нас, и получили ясность в определении собственных жизненных задач.   Спикер помогла участникам сформулировать цели так, чтобы они …

Состоялся захватывающий мастер-класс по искусству тайм-менеджмента! 🚀   Мероприятие было насыщенным и информативным для всех участников. Целью мероприятия было помочь выявить эффективные стратегии использования времени, научиться планированию рабочего дня и оптимизировать распределение задач.   Этот МК был призван помочь мужчинам и женщинам достичь гармонии между работой и отдыхом, а также повысить эффективность их деятельности. Участники …

Мероприятие было посвящено профилактике и преодолению эмоционального выгорания.   В течение мероприятия мы обсудили специфику синдрома эмоционального выгорания и научились распознавать его признаки, не только у себя, но и у окружающих. Участники освоили навыки своевременного предотвращения надвигающегося выгорания и разработали свои личные планы самоподдержки.   С использованием метафорических ассоциативных карт участники выполнили практические упражнения, чтобы …

Мы собрались вместе, чтобы преодолеть преграды, которые часто возникают в современной жизни: стресс, нехватка времени и бесполезная суета. Участники мастер-класса научились эффективно распоряжаться своими задачами и целями, выделять главное и управлять своим временем с максимальной эффективностью.   За время мероприятия спикер Светлана Тутичева представила более 10 инструментов эффективного тайм-менеджмента, которые помогут каждому участнику достигать больших …

С развитием финансовых технологий появляются новые инструменты, упрощающие нашу повседневную жизнь. Одним из таких инновационных решений стала система денежных конвертов. В этой статье мы рассмотрим плюсы этой системы и способы ее использования.   Плюсы системы денежных конвертов: 1. Удобство и гибкость: Система денежных конвертов предоставляет пользователю удобство хранения и обмена деньгами. Конверты могут быть электронными, …