В этом видео расскажем о состоянии эмоционального выгорания, которое может возникнуть при продолжительном стрессе на работе, в личной жизни или в любой другой сфере, которая требует значительных усилий и энергии. Эксперт в данной области, Елена Чернова, в интервью даст полезные советы о том, как распознать эмоциональное выгорание, какие факторы и причины могут его вызывать, а также как профилактика выгорания может помочь избежать этого состояния. В видео также представлено “Колесо жизни” и ТОП 3 совета эксперта для профилактики выгорания. Все это может помочь зрителям получить новые идеи и инсайты для себя и начать возвращать интерес и радость к жизни.