Интервью с диетологом – это беседа с профессионалом, который специализируется на здоровом питании и помогает людям достигнуть своих целей, связанных с питанием и весом. Диетолог – это врач, который изучает науку о питании и его взаимосвязь с здоровьем.

Популярность профессии диетолога набирает обороты из-за роста интереса людей к здоровому образу жизни, улучшению пищевой культуры и контролю за своим весом. Большинство людей понимают, что здоровое питание и активный образ жизни помогут им жить дольше и счастливее.

В ходе интервью, диетолог, Анна Плотникова, ответит на ряд вопросов, связанных с питанием и похудением. Например, на вопрос о том, можно ли снизить вес при помощи голодания. Далее, диетолог расскажет о том, почему нас постоянно тянет на сладкое, и как с этим бороться. Специалист объяснит принципы сбалансированного питания и ответит на распространенные мифы о похудении, такие как:

             –   нельзя есть после 18:00;

•              –   молочная продукция вредна;
•              –   можно похудеть за счет обезжиренных продуктов.

Диетолог также раскроет вопрос о том, можно ли просто убрать углеводы из рациона, и существуют ли не сочетающиеся продукты.

Анна объяснит, действительно ли нельзя есть фрукты на ночь и как распределение калорий в течение дня влияет на похудение.

Наконец, диетолог ответит на вопрос о том, нужен ли спорт для похудения.