Вчера в Ивановском офисе компании «Точка роста» состоялся мастер-класс на тему «Эмоциональное выгорание. Как предотвратить, а не лечить?».
⠀
Эмоциональное выгорание подкрадывается незаметно: вы живёте на автомате, во всём видите только препятствия и негатив, от вас всё чаще можно услышать фразу «мне всё равно». Просто нет сил. Вам знакомо такое состояние?
⠀
На мастер-классе Елены Тростиной участники провели самодиагностику выгорания, сделали секретное творческое задание в группах и презентовали его.
⠀
Всем присутствующим на мастер-классе также удалось:
⠀
1. Составить колесо нересурса и найти индивидуальные причины выгорания;
2. Составить свою энергосберегающую стратегию по авторской технике;
3. Задать интересующие вопросы спикеру по теме.
⠀
Елена смогла убедить участников в том, что распознать эмоциональное выгорание можно намного быстрее, если применять рабочие техники!
⠀
Если вы хотите так же уверенно прокачать свои знания и навыки, записывайтесь на самые актуальные мастер-классы, тренинги и курсы компании на сайте РУСРОСТ.РФ или пишите в директ @rusrostcom.
⠀
«Точка роста» — мы делаем знания доступными!