Мы собрали работающие советы, которые помогут сделать скачок в вашем личностном росте!
Выделите свои сильные и слабые стороны. Это самый первый и, пожалуй, самый сложный шаг из всех. Определите свои достоинства и недостатки и переходите к следующему шагу.
Задайте цель. Без четко поставленной цели двигаться нельзя. Сделайте ее достижимой и выраженной в чем-то. Например, в цифрах.
Создайте план. У героев книг и фильмов всегда есть какой-то план. И есть еще план Б. Поэтому подумайте, какие шаги необходимо предпринять, чтобы прийти к своей цели.
Становитесь лучше каждый день. Каждое утро вы должны понимать, что сегодня вы лучше, чем были вчера. Пусть на самую малость, но постепенно это приблизит к заветной цели.
Выйдите из зоны комфорта. В какой–то момент вы застрянете на месте, цель не будет приближаться (но и отдаляться тоже). Попробуйте выйти из привычной зоны, например, начните общаться с людьми, с которыми, как вы думали, никогда не будете. Пойдите гулять не по центру города, а в парк или наоборот. Небольшая встряска поможет снова начать движение к цели.
Хотите узнать, что такое нейрокоучинг и как он может помочь вам справиться с тревогой и стрессом? То...
Вы готовы погрузиться в мир невероятных приключений, последних технологий, или, может быть, открыть...