Эксперт поделится упражнениями для понимания и повышения своей самооценки и уверенности в завтрашнем дне.
00:00 Уверенность в себе. Практические советы и упражнения.
03:25 – Идеальная ситуация для сравнения и оценки
06:50 – Инструмент для определения самооценки
07:46 – Правила повышения самооценки
09:33 – С кем нужно себя сравнивать
10:00 – Что значит выйти из зоны комфорта
11:42 – Самый мощный толчок к действиям
Инструмент для определения уровня самооценки https://psytests.org/emvol/sokov-run.html
Не бойтесь выходить за пределы своей зоны комфорта, стремитесь к самосовершенствованию и доверяйте собственным способностям.
Руководство для всех, кто стремится к личностному росту и самопознанию. Это интервью поможет ...
В новом выпуске вы узнаете, как обрести уверенность в себе. Как правильное понимание себя, своих сил...