Ближайшее мероприятие в городе Рязань

Тренинг

Эмоциональное выгорание в карьере и жизни. Что делать?!

г. Рязань
27.06 в 19:00
2000 руб.

«Сгорела лампочка, ну что ж — сменить её несложно. С душой, увы, того же сделать невозможно…»

Синдром эмоционального выгорания это реальная «болезнь XXI века». Как вовремя распознать и предупредить эмоциональное выгорание и что делать, если оно уже наступило – об этом и поговорим на нашей встрече.

Записаться
Наталья Лаврова

Тренинг подойдет для:

руководителей и сотрудников организаций
людей, чья профессиональная деятельность связана с постоянным общением, потоками большого количества людей
тех, кто не удовлетворен своей работой и испытывает нежелание выполнять ее
всех тех, кто устал и чувствует потерю интереса к жизни/работе и хочет с этим разобраться

Цель мероприятия:

••• - •••
Информирование по вопросам СЭВ (синдрома эмоционального выгорания);
••• - •••
Поиск собственного ресурса «Что поддерживает меня?» каждым участником.

В результате семинара-тренинга участники:

•••1 - •••
Узнают про специфику синдрома эмоционального выгорания и смогут выявить его наличие или отсутствие у себя
•••2 - •••
Научатся своевременно распознавать симптомы надвигающегося выгорания и не доводить себя до морального и физического истощения
•••3 - •••
Познакомятся с правилами профилактики СЭВ и смогут в дальнейшем оказывать себе своевременную помощь
•••4 - •••
Узнают, что делать, когда СЭВ уже развивается, на основе полученных знаний составят свой личный план самоподдержки
•••5 - •••
Поработают со своим актуальным состоянием и через работу с метафорой найдут собственный ресурс, дающий опору «здесь и сейчас»
•••6 - •••
Осуществят ценный вклад в свое психическое здоровье, повысят свою эмоциональную устойчивость и готовность к психологическим нагрузкам в профессиональной и другой деятельности

Структура:

••• - •••
Знакомство с участниками.
•••1 блок: - •••
Короткий интерактивный разогрев. Теория.
Что такое СЭВ (синдром эмоционального выгорания), как его распознать. Симптомы. Стадии. Виды. Самодиагностика.
•••2 блок: - •••
«Что делать?!»
Как избежать встречи с профессиональным выгоранием: правила профилактики. Что делать, если СЭВ случился. Составление личного плана самоподдержки.
•••3 блок: - •••
Практический.
Практика с метафорическими ассоциативными картами на поиск своего ресурсного состояния.
Записаться
Прими участие в ежемесячном розыгрыше умной колонки Mail.ru Group (Капсула с голосовым ассистентом Маруся)


* В розыгрыше участвуют клиенты воспользовавшиеся услугами компании в этом месяце

О компании

Точка Роста — команда профессиональных спикеров и экспертов своей отрасли, многопрофильная система очного и онлайн обучения. Мы обладаем огромной базой знаний для личностного и профессионального роста. Наша цель - сделать полезные знания доступными каждому!
Уникальные знания
Все тренинги созданы
экспертами нашей компании
Федеральная сеть
3 представительства
компании
Мастер классы и лекции
Широкий выбор
полезных знаний
Более 3000 клиентов
Наши клиенты эффективно
получают знания
Более 20 экспертов и спикеров
В нашей команде только
сертифицированные специалисты
Все права защищены. 2024