Ближайшее мероприятие в городе Калуга

Мастер-класс

«Эффективное управление временем»

г. Калуга
20.06 в 19:00
1000 руб.

Специалисты по тайм-менеджменту утверждают, что главный враг человека наших дней - стресс, вызванный хронической нехваткой времени. Потоки информации растут лавинообразно, думать становится некогда. Нужно очень быстро бежать, чтобы оставаться на месте.
Вы не сможете заработать больше времени, вы можете только более или менее грамотно распоряжаться уже имеющимся. О том, как это сделать, расскажем на МК «Эффективное управление временем»

Записаться
Светлана Тутичева

Мастер-класс создан для тех, кто

не успевает выполнить всё задуманное
постоянно откладывает важные дела
часто опаздывает и переживает по этому поводу
хочет избавить себя от суеты
хочет управлять своей жизнью, своим временем, своими целями, задачами, а не просто быть ресурсом в достижении чужих целей

Что получат участники в результате мастер-класса?

••• - •••
Узнают 10+ инструментов эффективного тайм-менджмента
••• - •••
Научатся выделять из потока дел существенное, расставлять приоритеты, определять очередность работ
••• - •••
Пройдут тест на определение собственных биоритмов эффективности
••• - •••
Смогут избегать потери времени, выявлять его нецелевое и неэффективное использование, высвобождать дополнительные временные ресурсы
••• - •••
Узнают, как планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку

Структура мастер-класса:

•••1 - 10 мин•••
Начало
Приветствие, знакомство, сбор ожиданий. Выделение основных понятий.
•••2 - 10 мин•••
Система управления временем
Осознание времени как ресурса. Элементы системы тайм-менеджмента. Перечень типовых ошибок.
•••3 - 15 мин•••
Планирование
Преимущества использования планирования. Пирамида Франклина Карта долгосрочных целей.
•••4 - 30 мин•••
Принципы и инструменты управления временем
Принцип Парето. Матрица Эйзенхауэра. Техника Кайрос. Бюджетированные задачи. Слоновьи задачи. Уничтожение лягушек. Метод помидора. Другие методы...
•••5 - 15 мин•••
Учет своих биоритмов
Теппинг-тест.
•••6 - 10 мин•••
Завершение
Сбор обратной связи, прощание.

В итоге участники освоят эффективное использование времени и поймут факторы, влияющие на их работоспособность.

Записаться
Прими участие в ежемесячном розыгрыше умной колонки Mail.ru Group (Капсула с голосовым ассистентом Маруся)


* В розыгрыше участвуют клиенты воспользовавшиеся услугами компании в этом месяце

О компании

Точка Роста — команда профессиональных спикеров и экспертов своей отрасли, многопрофильная система очного и онлайн обучения. Мы обладаем огромной базой знаний для личностного и профессионального роста. Наша цель - сделать полезные знания доступными каждому!
Уникальные знания
Все тренинги созданы
экспертами нашей компании
Федеральная сеть
3 представительства
компании
Мастер классы и лекции
Широкий выбор
полезных знаний
Более 3000 клиентов
Наши клиенты эффективно
получают знания
Более 20 экспертов и спикеров
В нашей команде только
сертифицированные специалисты
Все права защищены. 2024