Мероприятие было посвящено профилактике и преодолению эмоционального выгорания.

В течение мероприятия мы обсудили специфику синдрома эмоционального выгорания и научились распознавать его признаки, не только у себя, но и у окружающих. Участники освоили навыки своевременного предотвращения надвигающегося выгорания и разработали свои личные планы самоподдержки.

С использованием метафорических ассоциативных карт участники выполнили практические упражнения, чтобы обнаружить свой ресурсный внутренний мир и найти опору в настоящем моменте. Мы приобрели навыки повышения эмоциональной устойчивости и готовности к психологическим нагрузкам в профессиональной и личной жизни.

Благодарим спикера Наталью Лаврову за её уникальные методики и профессиональный подход к делу. Мы надеемся, что участники сохранят ценные знания, предоставленные экспертом, и применят их в своей повседневной жизни.

Инвестируйте в свое психическое благополучие и продолжайте строить счастливую и успешную жизнь и карьеру.

Спасибо, что вы с нами! 🌟