Чем адекватнее самооценка человека, тем более он успешен с точки зрения социума. Умение ясно видеть и честно оценивать себя с учетом социально значимых критериев — это адекватная самооценка. Она помогает саморазвитию, играет важную роль в формировании и взрослении личности.
⠀
Факторы, которые способствуют занижению самооценки, часто приводят к обесцениванию себя и своего опыта. Но самостоятельно разобраться и повысить самооценку в некоторых ситуациях бывает не просто. Важно осознавать, что тормозит ваше развитие и понимать, как укреплять уверенность в себе и что позволит двигаться вперед к своей цели.
⠀
На тренинге «Самооценка и самоценность: что тормозит ваше развитие?» спикер Марина Котлярова рассказала, как укрепить уверенность в себе, понимать и принимать свою ценность для гармоничной и успешной жизни.
⠀
В результате тренинга участники:
– Разобрали тормозящие факторы своего развития.
– Осознали вторичные выгоды своей заниженной самооценки.
– Составили пошаговый план, чтобы начать действовать.
– Научились понимать мотивы и ценности своего опыта.
– Узнали основы принятия себя.
– Получили рекомендации по укреплению уверенности в себе от квалифицированного специалиста.
⠀
Кроме этого, на практике отработали техники по устранению внутренних сопротивлений, которые участники смогут использовать в повседневной жизни.
⠀
Если вы хотите так же прокачать свои знания и навыки, записывайтесь на самые актуальные мастер-классы, тренинги и курсы компании на сайте РУСРОСТ.РФ или в группе ВКонтакте https://vk.com/rusrostcom.
⠀
«Точка роста» — мы делаем знания доступными!