Многие считают, что для перемен нужен рывок, выход из зоны комфорта и много усилий. Это резкие перемены, критические нагрузки, сложности и как следствие выгорание. Из-за такого заблуждения мы и отказываемся от изменений в жизни и не достигаем своих целей. ⠀ Но что на самом деле помогает в достижении целей? Даже маленькие шаги ведут к большим …

Начинаем осень с самых полезных мастер-классов! В Санкт-Петербургском офисе компании «Точка роста» прошел мастер-класс на тему «Как добиться успеха: эффективные инструменты и методы». ⠀ Успех – это то, к чему мы стремимся в течение всей своей жизни. Успех в школе, институте, в работе, достижения в спорте и т.д. И нам важно, чтобы наш успех был …

На этой неделе в ивановском офисе компании «Точка роста» прошел мастер-класс на тему «Эффективное мышление». В качестве спикера мероприятия выступил Михаил Алешунас – врач, коуч, тренер soft skills, сертифицированный тренер НЛП. ⠀ Мышление одна из основных функций человека. Если мы хотим поменять или улучшить что-то в жизни, начинать необходимо именно с него. Эффективность в мышлении …

Мотивация – это истинная причина, побуждающая нас к действиям. Совокупность факторов, отвечающих на вопрос «зачем я это делаю?». Зачем работаю, создаю семью, общаюсь с теми или иными людьми. Но иногда она может пропадать, останавливая вас на пути к целям. ⠀ На этой неделе в нижегородском офисе компании прошёл мастер-класс «Мотивация: где взять вдохновение и энергию …

Невозможно переоценить роль самооценки в жизни каждого человека, особенно в вопросах успеха и самореализации. То, как человек воспринимает собственное “Я”, оценивает собственные возможности, напрямую влияет на формирование его как личности и восприятие окружающими. ⠀ На этой неделе в калужском офисе компании «Точка роста» психолог Юлия Донцова провела мастер-класс «Техники повышения самооценки» для тех, кто желает …

25 августа в офисе г. Санкт-Петербург прошёл полезный мастер-класс на тему «Как достичь результатов без выгорания?». В качестве спикера выступила Олеся Ковалёва – магистр психологии и когнитивно-поведенческий психотерапевт. ⠀ Эмоциональное выгорание – серьёзная проблема современного мира. Во времена повышенной продуктивности сложно оставаться стабильным. Стресс, проблемы и постоянная вовлечённость в работу не дают спокойно жить, превращая …

Почему мы ощущаем нехватку энергии, какие причины и как это исправить? Эти достаточно актуальные вопросы разобрала психолог Волкова Валентина на мастер-классе в компании «Точка роста». ⠀ В вологодском офисе компании прошел не просто интересный, но и полезный мастер-класс «Где взять энергию для действий?». Спикер Валентина Волкова предложила участникам посмотреть на проблему с другой стороны, проанализировав, …

На этой неделе в ивановском офисе компании «Точка роста» прошел мастер-класс на тему: “Как устранить страх на пути к финансовой цели”. В качестве спикера мероприятия выступила Любовь Ярко – практикующий психолог, коуч и преподаватель. ⠀ При достижении финансовой цели могут возникнуть внешние и внутренние трудности или препятствия. Психолог Любовь Ярко рассказала как распознать сложности и …

На этой неделе в калужском офисе компании «Точка роста» прошел мастер-класс: “Как эффективно достигать результатов”. ⠀ В качестве спикера мероприятия выступил Сергей Зиновьев – бизнес-коуч, консультант для предпринимателей, менеджеров и экспертов. Сергей разобрал важный вопросы: как начать улучшать свою жизнь и научиться ставить цели правильно? Также спикер рассказал участникам для чего нужны цели, как их …

22 июля в нижегородском офисе компании «Точка роста» состоялся мастер-класс «В поисках своего возраста». В качестве спикера мероприятия выступил Николай Пашков – психотерапевт, психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт с практикой более 10 лет. ⠀ На мастер-классе обсудили, как сложно не только становиться взрослым, но и быть под регулярным нажимом окружающих, которые и стыдят, и ругают, и …

21 июля в питерском офисе компании «Точка роста» состоялся мастер-класс «Найди свой путь». В качестве спикера мероприятия выступила Ирина Яковлева – практикующий психолог, расстановщик, системный терапевт, а также автор тренингов и семинаров. ⠀ Ирина рассказала о том, что такое самореализация и как понять, что выбранное направления верное. Во время мастер-класса участники получили мотивацию для движения …

20 июля в вологодском офисе компании «Точка роста» состоялся мастер-класс «Как правильно ставить цели и достигать их». В качестве спикера мероприятия выступил Константин Задумкин – эксперт по стратегическому управлению и личностному росту. ⠀ Константин рассказал аудитории о том, как важно уметь ставить и достигать цели, чтобы быть успешным в любой сфере. Ведь от того, как …