30 июня в ивановском офисе компании «Точка роста» прошел мастер-класс «Тайм-менеджмент». Спикер мастер-класса Александр Груздев, тренер по личностному росту, рассказал участникам как навести порядок в своих делах, повысить свою эффективность и управлять своей жизнью и своими результатами. ⠀ Также Александр разобрал следующие важные вопросы: – как планировать свою жизнь на долгосрочный период, – как научиться …

Очень часто люди не чувствуют своих потребностей, желаний и живут чужой жизнью, постоянно следуя за интересами других людей. Тратят своё время, деньги и внимание, вопреки своим личным планам. Или наоборот, уверены, что именно их советов или помощи не хватает другим, стремясь «причинять добро». ⠀ На мастер-классе, посвящённом теме личных границ, психолог Ирина Зиновьева рассказала участникам …

Мы все мечтаем быть успешными, богатыми и прикладываем много усилий для достижения этого. Но, порой, сколько бы мы не бились, как бы не вкладывались, а результаты не те, о которых мечтается. У нас падает энергия, мы выматываемся и мотивация пропадает. ⠀ Много работаете, а деньги будто утекают сквозь пальцы? Пытаетесь создать себе финансовую подушку, но …

При достижении любой цели могут возникнуть трудности или препятствия, как внешние так и внутренние. Такие как противодействие близких людей, внутренние страхи или недостаток опыта. ⠀ 28 июня во владимирском офисе компании «Точка роста» спикер мастер-класса Любовь Ярко, практикующий психолог и коуч, рассказала как продиагностировать какие именно возникают сложности. ⠀ Также Любовь рассказала о том, как …

24 июня в Санкт-Петербургском офисе компании «Точка роста» прошел мастер-класс «Движение к цели: от препятствий к ресурсам». ⠀ Как всё не бросить на пол пути к цели и не перегореть? Где взять ресурсы для достижения целей? Об этом и многом другом на мастер-классе рассказала Олеся Казина – психолог, сертифицированный коуч ICF. ⠀ Также участники получили …

Многие считают, что для перемен нужен рывок, выход из зоны комфорта и много усилий. Это резкие перемены, критические нагрузки, сложности и как следствие выгорание. Из-за такого заблуждения мы и отказываемся от изменений в жизни и не достигаем своих целей. ⠀ Но что на самом деле помогает в достижении целей? Даже маленькие шаги ведут к большим …

«Незавершённые действия запоминаются сильнее и помнятся дольше, чем завершённые» – советский психолог Блюма Вульфовна Зейгарник. ⠀ Эта фраза прекрасно отражает сегодняшние реалии. Мы всё чаще не завершаем свои дела и как следствие получаем “груз”, тянущий нас. Именно на эту актуальную тему в нижегородском офисе компании «Точка роста» прошел тренинг психолога Николая Пашкова. ⠀ Тренинг подошел …

В современном мире сложно добиться успеха без развитых лидерских качеств. Лидер – сильный и энергичный человек, за которым хочется следовать. Его указания и задания выполняют с воодушевлением. Чем сильнее лидер – тем выше результаты и тем большего успеха он добивается. ⠀ На эту актуальную в современном мире тему в ивановском офисе компании «Точка роста» прошел …

Быть в здоровой физической форме – это одна из базовых потребностей нашего организма. Это вопрос здоровья, настроения, а также уверенности в себе. На эту тему во владимирском офисе компании «Точка роста» прошел мастер-класс под названием: “Снижение веса. Как сохранить результат на всю жизнь?”. ⠀ В качестве спикера выступила Надежда Тихомирова – дипломированный нутрициолог, диетолог международной …

Невозможно переоценить роль самооценки в жизни каждого человека, особенно в вопросах успеха и самореализации. То, как человек воспринимает собственное “Я”, оценивает собственные возможности, напрямую влияет на формирование его как личности и восприятие окружающими. ⠀ 25 мая в калужском офисе компании «Точка роста» психолог Юлия Донцова провела мастер-класс «Техники повышения самооценки» для тех, кто желает укрепиться …

Самооценка – фундамент нашей жизни. От того, как именно он заложен зависит то, какой жизнь мы будем жить. Знание себя изнутри с помощью изучение своей самооценки может существенно улучшить жизнь и если вы хоть раз задумывались о том, что хочется что-то изменить в вашей жизни, то начать с самооценки – самое верное решение. ⠀ В …

Почему мы ощущаем нехватку энергии, какие причины и как это исправить? Эти достаточно актуальные вопросы разобрала психолог Волкова Валентина на мастер-классе в компании «Точка роста». ⠀ 20 мая в вологодском офисе компании прошел не просто интересный, но и полезный мастер-класс «Где взять энергию для действий?». Спикер предложила участникам посмотреть на проблему с другой стороны, проанализировав, …