Стресс – часто встречающееся явление, мы все временами испытываем его и незначительные стрессы неизбежны и безвредны. А  вот чрезмерный стресс создает проблемы для человека: как психологического, так и физиологического характера. Стресс является неотъемлемой частью человеческого существования, надо только научиться различать допустимую степень стресса и управлять собственным состоянием. О то...

Практически вся наша жизнь состоит из решения определенных задач и целей, к которым мы стремимся изо всех сил. По дороге мы очень устаем, разочаровываемся в себе и окружающих, начинаем все с начала. Результаты начинают удовлетворять и приносить радость, только когда цель конкурентоспособная, по-настоящему своя, близкая и родная. Для этого нужна личная стратегия, которая подходит именно ......

Уверенность в себе – это ключевой аспект личностного роста и успеха во многих сферах жизни. Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом, предпринимателем, студентом или просто человеком, стремящимся к лучшей жизни, уверенность в себе играет решающую роль....

Специалисты по тайм-менеджменту утверждают, что главный враг человека наших дней – стресс, вызванный хронической нехваткой времени. Потоки информации растут лавинообразно, думать становится некогда. Нужно очень быстро бежать, чтобы оставаться на месте. Вы не сможете заработать больше времени, вы можете только более или менее грамотно распоряжаться уже имеющимся. О том, как это сделать, расск...